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1917m de haut, le Mt Iizuna est un volcan situé au nord de la ville de Nagano. Son sommet est éclaté en plusieurs pics dont le plus haut est dédié au temple des Cinq Dieux. Il était un des terrains d'entraînement favoris des Ninjas japonais jusqu'à la période de Sengoku. Son versant sud, aussi appelé "Plateau d'Iizuna" possède plusieurs étangs et marécages qui donnent beaucoup de fleurs alpins en printemps: il devient une excellente station de golf en été et celle de ski en hiver. Pendant les Jeux Olympiques de Nagano d'hiver 1998, les compétitions de ski acrobatique, de luge et de bobsleigh ont été organisées.
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